Vishuddha Chakra, noto anche come Chakra della Gola, nella traduzione significa "puro" ed è il centro della nostra comunicazione, dell'espressione autentica e della creatività. Quando il quinto chakra scorre liberamente: comunichi con chiarezza e sincerità, riesci a dire di no senza sentirti in colpa, ascolti gli altri con empatia e presenza; mentre quando è bloccato, potresti avvertire paura di parlare in pubblico, timidezza eccessiva o la sensazione di avere un "nodo alla gola".
Situato al centro della gola, corrisponde alla tiroide ed alle paratiroidi. Vishuddha è l'elemento che unisce cuore e mente.
Caratteristiche
-petali del loto: sedici
-colore: blu / tutti i colori
-yantra (forma): cerchio bianco - akasha tattva
-rimando: io dico
-elemento: etere
-Bija mantra: HAM
-animale: elefante bianco, il colore della trasformazione avvenuta e del nettare. la proboscide è in alto, segno di suono e trasformazione.
Tendenze
Si sviluppa la giusta comprensione e discriminazione sulle cose, che accadono come devono. Infatti, l'individuo fluisce accettando le dualità della vita in armonizzazione degli opposti. Esso è il centro della comunicazione e dove si gusta Amrita, il nettare divino ed elisir mistico, ciò che si sente prima del Samadhi, la beatitudine.
Funzioni principali
-la capacità di esprimere le tue idee, credenze e bisogni più profondi con onestà e senza paura del giudizio
-ascolto profondo: non governa solo il parlare, ma anche la capacità di praticare un ascolto attivo, empatico e sincero verso gli altri
-creatività: è il centro dell'espressione artistica e verbale, dove le intuizioni astratte prendono una forma concreta
Segnali di squilibrio
Se è in equilibrio: comunichi in modo chiaro, sai dire di no quando serve, sei un ottimo ascoltatore e vivi la tua vita in modo autentico
Se è disarmonico: sperimenti timidezza eccessiva, paura di parlare in pubblico, incapacità di esprimere i tuoi sentimenti o la sensazione fisica di avere un "nodo alla gola"; mentre se è presente un eccesso di energia: tendi a parlare troppo, a interrompere gli altri, a spettegolare o a usare le parole in modo tagliente e manipolatorio.
Perché è importante?
Vishuddha Chakra è fondamentale per l'espressione dell'identità personale. Il suo limite sono le bugie.