yoga CUCCIOLINI
Lezioni di yoga per bambini da 3 a 12 mesi che insieme a mamma o papà passeranno un'ora in armonia e coccole
IL PERCORSO
LEZIONI DA 1 ORA
NUOVE DATE IN FASE DI DEFINIZIONE
Il corso di Yoga per Bambini si svolge secondo il Metodo Balyayoga® che, pur nel rispetto della più antica tradizione yogica, propone una pratica innovativa basata sulle caratteristiche specifiche del bambino che, quindi, farà uno yoga diverso da quello degli adulti. Una visione olistica del bambino in cui le componenti fisica, psichica ed emotiva hanno la stessa importanza.
Gli incontri avranno cadenza mensile ed accompagneranno i bimbi dai loro 3 o 6 mesi fino al compimento dei 9 o 12 mesi.
Ogni genitore sperimenterà alcuni piccoli esercizi, massaggi e canzoncine col proprio bimbo o bimba, con lo scopo di promuovere il rapporto genitore-bambino e rafforzare il legame. In questo modo, ogni bambino potrà percepire il proprio corpo, le emozioni, le sensazioni ed i pensieri in modo complessivo.
Durante gli incontri, verranno assecondati i bisogni dei bimbi, quindi se il tuo piccolo non vuole partecipare o presenta altre necessità, sarai libero di dedicarti a lui o lei. Le attività verranno riproposte in occasione dell'incontro successivo ed avrete comunque la possibilità di provare ad eseguirle.
Da Yoghattha® teniamo anche al benessere dei genitori pertanto, in base all'andamento degli incontri, proporremo degli esercizi di meditazione, delle attività artistiche legate ai mandala o dei momenti di condivisione.
LE DATE
L'ORARIO
Abbiamo pensato di proporre il corso dalle ore 9.00 alle 10.00 ma siamo disponibili ad accogliere eventuali esigenze o richieste se accolte da tutto il gruppo.
ULTERIORI DETTAGLI
La sala verrà allestita a misura di bebè, con un tappetone rettangolare a puzzle; a te chiediamo di portare un cuscino (o materassino), una copertina ed un asciugamano personali per il tuo bimbo. Attorno disporremo tappetini yoga, cuscini e coperte per i genitori. Nel centro sarà disponibile un fasciatoio per eventuali cambi.
Percorso limitato a massimo sei partecipanti adulti e sei bimbi.
